Nos conseils lecture pour un moment calme avant le coucher
Temps de lecture 3 min
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Sommaire
Je suis plus fatigué.e en automne: est-ce normal ? Bien dormir : qu'est ce que cela veut dire ? Comment bien dormir à l'arrivée de l'automne ? Se coucher aux premiers signes de fatigue Bien dormir, dans un lit tout confort Faire une cure de vitamines Bien s'hydrater pour bien dormir Bien dormir, dans nos draps Le Drap Français
La lecture, c'est le meilleur moyen de s'évader sans sortir de son lit. C'est une merveilleuse façon de vivre mille vies, de s'accorder du temps, de quitter la frénésie de la vie pendant quelques pages. Avant le coucher, il n'existe pas de meilleure activité que celle-ci pour s'octroyer un temps calme, parfaitement propice à l'accueil du sommeil.
" Lire, c'est voyager; voyager, c'est lire."
Il a été prouvé que la lecture détient de nombreux bienfaits, notamment sur la santé. En effet, cette activité stimule le cerveau en faisant appel à l'imaginaire, et aide à réduire l'anxiété. La lecture permet aussi de préserver la mémoire, ainsi que la capacité de raisonnement. Pour les personnes atteintes de douleurs chroniques, il a été prouvé que la lecture participe à les réduire significativement.
Alors, vous commencez quand ?
Les conseils lecture du Drap Français
Il peut être perturbant pour les personnes qui veulent se mettre à la lecture, de passer la porte d'une librairie : la peur de ne pas savoir vers quoi se tourner, de demander conseil, de ne pas connaître les auteurs de référence et de passer pour un.e idiot.e, peuvent mener à ne jamais se lancer dans la lecture d'un livre.
Malgré tout, si vous vous êtes toujours dit que vous devriez remplacer les écrans par un instant lecture pour vous détendre et vous préparer à une bonne nuit de sommeil, vous êtes au bon endroit !
Vous êtes plutôt science-fiction, ou roman policier ?
"J'aime la science-fiction"
Si votre style de prédilection est la science-fiction, que vous aimez développer votre imaginaire et voir les personnages évoluer dans des mondes dans lesquels tout est possible et où la science occupe une part importante, alors, vos instants lecture seront faits de science-fiction !
Dans ce cas, nous vous conseillons la lecture de ce grand classique (et tout au moins, chef d'oeuvre de la littérature) : Frankenstein ou le Prométhée moderne, de Mary Shelley.
Le conseil de l'équipe: ce roman est très prenant. Préparez bien votre instant lecture en vous installant confortablement dans votre lit !
© Le Drap Français
"Je suis un vrai détective"
On a tous un Sherlock Holmes qui sommeille en nous ! Si vous aimez être tenus en haleine jusqu'au bout sur l'identité du tueur, si vous aimez exercer votre esprit de déduction, et que vous échafaudez des plans pour déjouer les jeux de pouvoir des personnages, alors vous devriez aimer passer vos soirées à lire des romans policiers !
Alors, nous vous conseillons la lecture de ce superbe roman : La vérité sur l'affaire Harry Quebert, de Joël Dicker. Une histoire de meurtre, mêlant amour, secrets, trahisons et amenant à un final grandiose et inattendu !
Le conseil de l'équipe: débutez vos soirées lecture assez tôt car vous n'allez pas pouvoir lâcher ce roman !
© Le Drap Français
Vous êtes plutôt roman fantastique, ou roman d'amour ?
"J'ai envie de m'évader dans des mondes différents"
Si vous aimez laisser courir votre imaginaire, que vous croyez en la magie, au surnaturel, que vous faites attention à soigner votre âme d'enfant, et que vous croyez aux petits signes de la vie et aux destinées... La lecture de romans fantastiques devrait vous plaire !
Nous vous conseillons sans plus attendre de débuter la lecture de Blackwater I, La crue, de Michael McDowell. Cette saga dépeint l'histoire d'une famille, en mêlant événements surnaturels et jeux de pouvoir.
Le conseil de l'équipe: ce roman se dévore, et s'accompagne de cinq autres tomes... Achetez-les par deux !
© Le Drap Français
"Je veux rêver d'amour"
Si vous aimez être touché en plein coeur à la lecture d'un bon roman, que vous aimez rire, vous plonger dans une bulle d'amour, laisser parler vos émotions, vous laisser guider par votre fort intérieur, lire avec votre coeur, pleurer de chagrin, de beauté, de joie... Ne cherchez pas : vous aimez les romans d'amour.
Nous ne pouvons que vous conseiller de lire tous les romans de l'autrice Valérie Perrin ; ils sont des pépites d'amour, de courage, racontent des histoires singulières et portent des enquêtes qui nous donnent envie de les dévorer !
Le conseil de l'équipe: installez-vous bien confortablement dans votre lit et n'oubliez surtout pas de prévoir des mouchoirs !
© Le Drap Français
Vous n'avez pas trouvé votre bonheur ?
Nous n'avons pas énuméré tous les styles littéraires que vous pourriez apprécier. Il se peut que vous préfériez la lecture de bandes dessinées, de mangas, ou encore de romans autobiographiques... Dans ces cas-là, n'hésitez pas à vous rapprocher de votre libraire, qui saura vous donner des conseils avisés pour trouver LA lecture idéale qui fera chavirer votre coeur ! Ce qui compte, c'est que vous trouviez ce qui vous correspond pour pouvoir débuter votre nouvelle routine lecture avant le coucher !
Et pour lire dans de beaux draps...
